相对于夏天来说，冬天蟑螂不会特别多，因此很多人认为，冬季就不需要专门灭蟑。其实这种想法是错误的，因为冬季蟑螂繁殖相对缓慢，所以就比较容易彻底的把蟑螂扫地出门。天津灭蟑螂专家提醒：
   由于蟑螂喜欢在温暖的场所栖息，因此，冬季蟑螂主要分布和集中在厨房炉灶、暖气片附近等热源处，此时灭蟑可以收到事半功倍的效果。专家介绍，我市蟑螂的优势种群为德国小蠊，防制蟑螂的关键就是预防。建议您冬季灭蟑螂可以从以下几方面来预防和治理：
   1、平时注意家里的环境卫生，保持室内干燥和整洁，特别是厨房和卫生间。家里的垃圾要日产日清，不要留过夜。对于家里的卫生死角要定期清理，所有的物品特别是食品都密封存放好，不要到处堆放。
   2、对于家里孔洞和缝隙一定要封好，以防止蟑螂从外界入界。瓷砖、地板、柜橱的缝隙、孔洞，以及各类管道(如电线管道、暖气管道)的孔缝一定要封堵好。下水道是用细网塞封好，蟑螂经常会通过下水道爬到家里。
   3、在外出旅行或购物回家前，一定要仔细检查好携带的行李箱或购物袋，以防止蟑螂通过行李箱或购物袋被携带进入家中。如果是办公室有蟑螂的话，从办公室带东西回家前也一定要仔细检查，以免把蟑螂带入家里。
   4、灭蟑的方法：通常分为两种，一是物理灭蟑方法，常用的方法就是粘蟑纸，市场上比较容易买到，市场上也叫做粘蟑盒，这个是一个比较好的灭蟑方法，无毒无害对环境对人没有任何的影响。二是化学灭蟑方法，是目前灭蟑主要的方法或者是主要的措施。居民家庭灭蟑应以杀蟑胶饵为主，在暖气罩等隐蔽部位也可使用粉剂辅助灭蟑。如果蟑螂密度较高，则可先采用毒性低、刺激性小的气雾杀虫剂处理，以快速降低蟑螂密度，然后，再使用胶饵持续灭蟑。